бег звезда Дом и интерьер
/ vesti.ru

Наталия Антонова поделилась простыми и действенными секретами стройности

Способы похудения и поддержания себя в форме – вопросы, которые никогда не перестанут нас волновать. Одни звезды не спешат раскрывать свои секреты, а другие, напротив, охотно делятся лайфхаками, которые позволяют им великолепно выглядеть.

К последним относится и актриса Наталия Антонова. Звезда сериалов "Осколки" и "Сильнее судьбы" перечислила простые правила, которые соблюдает для сохранения красоты и стройности.

Итак, в первую очередь нужно больше двигаться! "Час в день движения – ходьба, бег, велосипед, моем полы, окна, что хотите, у меня по факту каждый день: зарядка – упражнения на пресс, руки, ноги.

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA