Калина является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, таких как витамин С, антоцианы и флавоноиды. Эти питательные вещества помогают укрепить иммунную систему, защитить клетки от повреждений и снизить воспаление в организме.
Кроме того, калина может быть полезной для поддержки пищеварения. Все эти свойства делают калину полезной для общего здоровья и благополучия.
Подробнее о том, в чем польза калины, как правильно выбрать и потреблять в пищу, читайте в нашем материале. Для правильного выбора и употребления калины в пищу рекомендуется следующее: 1.
Читать на ukrainianwall.com