Нарушение сна приводит к желанию есть вредную пищу
Бессонная ночь и другие нарушения сна вызывают желание поесть вредной пищи в вечернее время. Причем такая тяга наблюдается чаще у «сов», чем у «жаворонков».
Об этом сообщили РИА Новости, ссылаясь на слова невролога-сомнолога Елены Царевой. Утром такого желания не возникает из-за того, что кортизол высокий для пробуждения организма.
А вот вечером из-за смещения пиков людям хочется баловать себя мучным, жирным и сладким. «Совы» намного чаще «жаворонков» предпочитают вечернюю трапезу, именно
Читать на wvw.daily-inform.ruОб этом же в других СМИ
Пародия на Галкина? Муж Снаткиной стал вести детское шоу на «ТВ-3» vistanews.ru / 4 года назад
В Госдуме поддержали усиление наказания за нарушение карантина piter.tv / 4 года назад
Пока Снаткина далеко... Тоскующий по Ане Безруков «напился» перед выступлением vistanews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.