Опыт был проведен в канадском университете лёгочной медицины. Выяснилось, что подростки, которые допоздна засиживаются перед телевизором и компьютером вместо того, чтобы ложиться спать и также долго спят утром, имеют повышенные шансы заработать астму или аллергию.
В исследовании поучаствовали более 1,5 тысяч юношей и девушек 13-14 лет. Ученые сравнили показатели самочувствия подростков и их режим сна и обнаружили, что вероятность заболеть астмой примерно в три раза выше у группы молодежи, которая предпочитают ложиться спать после полуночи.
Риск развития аллергического ринита увеличивался в два раза у тех, кто предпочитал игнорировать рекомендованный ВОЗ режим сна.
Читать на volg.mk.ru