медицина здоровье
/ volg.mk.ru

Нарушение режима сна опасно для здоровья подростков

Опыт был проведен в канадском университете лёгочной медицины. Выяснилось, что подростки, которые допоздна засиживаются перед телевизором и компьютером вместо того, чтобы ложиться спать и также долго спят утром, имеют повышенные шансы заработать астму или аллергию.

В исследовании поучаствовали более 1,5 тысяч юношей и девушек 13-14 лет. Ученые сравнили показатели самочувствия подростков и их режим сна и обнаружили, что вероятность заболеть астмой примерно в три раза выше у группы молодежи, которая предпочитают ложиться спать после полуночи.

Риск развития аллергического ринита увеличивался в два раза у тех, кто предпочитал игнорировать рекомендованный ВОЗ режим сна.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA