Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Надеть "кислородную маску" на себя: 10 рекомендаций психолога, как преодолеть стресс и восстановить равновесие во время войны
Антонина Радченко, коуч и психолог волонтерско-образовательной сети Гончаренко центров поделилась своими практическими советами, передает "ДС".
Кто-то испытывает апатию, подавленность, затруднения в общении, кто-то заставляет себя жить, как раньше – но появляются психосоматические болезни, падает иммунитет, напоминают о себе хронические заболевания.
Моя задача – научить людей, как найти внутри себя необходимый ресурс, чтобы восстановить силы и равновесие. Я собрала 10 практических советов, как пережить стресс и сохранить свою психику во время войны, если у вас нет возможности попасть к психологу.
Читать на dsnews.uaОб этом же в других СМИ
Военный психолог объяснила, как успокоить свои мысли во время войны: «Сделать себе план…» politeka.net / 1 год назад
Rozetka во время войны: возврат к довоенным показателям и разрушенные планы по продаже бизнеса Kaspi.kz не менее чем за $1 млрд itc.ua / 1 год назад
Три обязательных условия. Как украинские водители и волонтеры могут выехать за границу во время войны nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.