Бессонница в среднем возрасте увеличивает риск когнитивных нарушений в пенсионном (Фото:photographee.eu/depositphotos) О том, что недостаток сна влияет на когнитивные способности, наука знала давно.
Финские ученые провели масштабное многолетнее исследование с целью выяснить, насколько сильно скажется на функциях мозга бессонница.В ислледовании приняло участие 3748 человек.
Его уникальность в том, что наблюдения длились на протяжении 17 лет, что позволило всесторонее оценить последствия недосыпания после выхода на пенсию у тех, кто начал испытывать проблемы со сном в среднем возрасте.По оценкам ученых, наибольшее влияние бессонница оказала на тех, кто вышел на пенсию по инвалидности, а не в связи с достижением пенсионного возраста.
Читать на nv.ua