Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
На старт! Пять идей, как сохранить мотивацию к бегу в зимний период
Как заставить себя бегать зимой, когда мотивация, как и температура, стремится к нулю? Рассказывает эксперт. Автор бегового проекта #CreativeRunDvizh Для многих бегунов зима — период тренировочной «спячки».
Но поддержание спортивной формы и сохранение мотивации в этот период — достаточно непростая задача, требующая поддержки, вдохновения и наличия конкретных целей.
Холода, карантин и эпидемиологическая ситуация многих уже утомили, поэтому самое время переключиться и задуматься над спортивными целями на этот год и приступить к тренировкам.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Пятов пропускает матч с Рухом из-за ангины, Кривцову предоставили отдых sportarena.com / 3 года назад
На полигоне ДГТУ прошел учебный мастер-класс по безопасности в зимний период dontr.ru / 3 года назад
Комитет Рады одобрил идею Стефанчука и рекомендовал нардепам отменить зимнее и летнее время kp.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.