Как рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу, у манки есть как положительные, так и негативные свойства.
К очевидным плюсам относится ее быстрое приготовление и хорошая усваиваемость. Также эта каша не раздражает систему ЖКТ, ведь в ней содержится очень мало клетчатки.
Однако и недостатков у манки достаточно. Так, она обладает высокой калорийностью, и при этом в ней очень мало полезных микроэлементов и витаминов.
Читать на volg.mk.ru