Главные пищевые триггеры, влияющие не только на фигуру, но и состояние организма в целом, сообщает Sputnik. Зима всегда была сезоном простуд и гриппа, а теперь к этому добавилась и пандемия коронавируса.
Вот почему каждому следует задуматься о состоянии своего здоровья и укреплении иммунитета. И дело не только в витаминах, которые следует принимать по назначению врача, но и в ряде пищевых привычек, которые напрямую влияют на ваш организм.
Самые распространенные ошибки в питании, ослабляющие иммунную систему Переизбыток соли в организме приводит не только к отекам и мышечным судорогам, но и ослаблению иммунитета.
Читать на newsgomel.by