Когда организму не хватает этого витамина и железа, развивается анемия. Однако бывает, что витамина В12 не хватает настолько, что организм выдает особые сигналы.
Один из них – нервный спазм, который, как правило, возникает в верхней части тела или в бедре. Как рассказывает Express, он похож на легкий и непродолжительный, но глубокий удар током.
Иногда случается два-три таких спазма подряд. Дефицит витамина В12 приводит также к особой слабости, когда сложно вообще что-то делать, а вот упасть на ровно месте – очень просто.
Читать на mk.ru