«Не дайте своим детям стать зомби», – кричат эксперты. Действительно, многие родители всерьез обеспокоены качеством образования их детей в период карантина, но совсем не задумываются о том, какой вред их здоровью наносит сидение в четырех стенах без необходимой их организму физической активности.
Предлагаем вам на минуту остановиться и задуматься о том, к чему это все может привести в долгосрочной перспективе. Физические упражнения важны не только для поддержания физической формы детей, но и потому, что они напрямую связаны с их успеваемостью, текущим и будущим здоровьем, благополучием и качеством жизни.
Поэтому специалисты рекомендуют каждому ребенку заниматься спортом около часа в день. Правды ради стоит упомянуть, что проблема сидячего
Читать на detaly.co.il