Украина здоровье общество Здоровье и красота мозг Украина
/ nv.ua

На что способен ваш мозг, когда вы занимаетесь спортом? Нейробиологи обнаружили, почему стоит быть обязательно физически активным

Интенсивная езда на велосипеде увеличивает выработку специализированного белка, который необходим для формирования мозга (Фото:Coen van de Broek/Unsplash) Ни для кого не секрет, что физические упражнения чрезвычайно эффективны для поддержания здорового веса и нашего самочувствия в целом.

А последние время открывается все больше перспектив для когнитивных способностей от занятий спортом. Упражнения повышают физические возможности и могут даже изменить внешний вид, но они также улучшают состояние мозга и познания.

Один из лучших способов получить физическую нагрузку — заниматься спортом. Если вы не любите спорт в это нет ничего необычного.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA