02.07.2023 - 06:06 / nv.ua

На чем вы застряли? Четыре главных препятствия на пути к решению проблем

Если проблему не удается преодолеть, ищите проблему, лежащую в основеКак психотерапевт, большую часть своего рабочего дня я провожу, помогая клиентам решать те или иные проблемы: с эмоциями — тревогой или депрессией, с отношениями — с руководителем, партнером или детьми.

При этом меня всегда больше всего интересует не сама проблема, а то, из-за чего они застряли, пытаясь справиться с ней самостоятельно.

Разные школы психотерапии предлагают свои методы и решения: психодинамические подходы фокусируются на распутывании прошлого и давних травм, в то время как когнитивно-поведенческие сконцентрированы на том, как ваши мысли и поступки влияют на ваши эмоции.

депрессия психология проблемы советы психолога Психология и отношения Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Война закончится переговорами: Зеленский сказал, почему не будет говорить с Путиным dsnews.ua / 11 месяцев назад

«Он фашист». Зеленский объяснил Африке, почему не хочет разговаривать с Путиным udf.by / 11 месяцев назад

"Будет хуже для России": в США рассказали, почему РФ лучше продлить зерновую инициативу focus.ua / 11 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают