Украина ученые психология исследование Украина
/ focus.ua

Мышление с колючей проволокой. Что заставляет нас просыпаться в 3 часа ночи и копаться в себе

Психологи уверяют, что именно в это время мы склонны зацикливаться на своих страхах и прокручивать свои недостатки в голове.

Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этими неприятными моментами — будто что-то будет нас посреди ночи и не дает уснуть.

Часами вы прокручиваете в голове страхи, думаете о своих недостатках или прокручиваете ситуации, которые уже произошли, пишет IFL Science.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA