Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Мясников рассказал об особенностях рациона при употреблении продуктов для иммунитета
уточнил Мясников в эфире "Россия – 1".То есть для укрепления иммунитета, по словам Мясникова, необходимо правильно питаться, а не просто заполнять свой организм имбирем и лимоном.
Кроме того, отметил ведущий и то, насколько в данном случае важно следовать сбалансированному питанию с ограниченной калорийностью.
Доктор считает, что взрослому человеку достаточно употреблять 1 800 килокалорий в день.Желающим прийти к сбалансированному питанию и укрепить иммунитет Мясников посоветовал ежедневно употреблять овощи и фрукты в количестве 500 граммов, а также разбавлять рацион орехами, хлебом из цельнозерновой муки, морской рыбой и блюдами из бобовых.Кроме того, он напомнил о важности состава винограда, особенно того, что содержится в его корке.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников рассказал, как можно отсрочить смерть runews24.ru / 4 года назад
Доктор Мясников рассказал о способе “отсрочить смерть” actualnews.org / 4 года назад
Мясников рассказал, как "отсрочить смерть" ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.