Александр Мясников здоровье спорт болезнь Александр Мясников
/ argumenti.ru

Мясников рассказал о простых правилах, которых следует придерживаться при болезнях

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о трех простых правилах, которых следует придерживаться тем, кто заболел.

В первую очередь, по словам специалиста, следует изменить питание.Мясников подчеркнул, что "ложкой, ножом и вилкой мы конструируем свое здоровье".

При болезни, по словам врача, следует отказаться от белого (мучного и сладкого), а также обязательно включать в рацион овощи и фрукты.Кроме того, медик призвал обязательно привнести в свою жизнь физические упражнения, поскольку именно спорт стимулирует работу всего организма.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA