Александр Мясников Россия люди общество Здоровье и красота ожирение Александр Мясников Россия
/ riafan.ru

Мясников рассказал, как худеть правильно и не набирать вес обратно

Москва, 29 июля. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья.

Он уточнил, что в первые три месяца похудения нужно снизить вес всего на 5%. Когда полученный результат стабилизируется, можно сбросить еще пять килограммов.

Он объяснил, что при уменьшении общего веса на 5%, на 9% уменьшается общее количество жира. «Жировой фартук» — на 17% и на 50% — жир в печени», — сказал он.

Читать на riafan.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA