МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о том, что женщинам не нужны силовые упражнения.
Этой информацией он поделился в эфире телеканала «Россия 1». По словам Александра Мясникова, любые нагрузки следует делить на аэробные, упражнения на растяжку, на баланс и силовые нагрузки.
Врач рекомендовал сделать физические упражнения «частью своей жизни». Кроме того, он отметил важность спорта для здоровья.Напомним, в летнюю пору у людей, подверженных аллергии, часто случается насморк и чихание.
Читать на fedpress.ru