Александр Мясников общество сон Александр Мясников
/ vm.ru

Мясников объяснил, как наладить режим дня во время самоизоляции

Самоизоляция привела к тому, что у людей сбился распорядок дня, многие перестали заниматься спортом и ложиться спать вовремя, заедают стресс, отметил доктор Александр Мясников в передаче «О самом главном».

Он дал несколько советов, как восстановить режим дня. Видео опубликовано на 8 мая. — Нас ждет волна ожирения, диабета и гипертонии, психических заболеваний, болезней, связанных с алкоголем.

Нам эту волну придется расхлебывать довольно долго. Чтобы помочь снизить накал этой войны, у нас есть только один инструмент — самодисциплина.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA