Некоторые известные продукты являются не только полезными, но и доступными – часть из них хранится у многих на кухне. Их перечислил врач и телеведущий Александр Мясников.
По его словам, однажды человек насыщает свои вкусовые рецепторы и из-за этого постепенно начинает отдавать предпочтение простой пище.
Она, по словам Мясникова, хороша тем, что человек знает, что именно он ест. Так, телеведущий привел в пример селедку, которая, по его мнению, не только вкусна, но и полезна. «Огромное количество омега-3!» – объяснил эксперт в эфире телеканала «Россия».
Читать на profile.ru