Мясников назвал полезные продукты для здоровья женщин
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимо употреблять женщинам для поддержания здоровья.
По его словам, в первую очередь следует обратить внимание на потребление кальция в сочетании с витамином D.Мясников рекомендует добавить в рацион печень трески, сыры, йогурты, молоко, творог и апельсиновый сок.
Это позволит восполнить норму кальция и витамина D, пояснил он.Врач отметил, что для здоровья женщины большое значение имеет выработка эстрогенов, которая повышается за счет употребления соевых бобов, сыра тофу, льняного масла, куркумы, красного винограда, персиков и чеснока.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал опасные продукты, которые могут привести к раку rg.ru / 3 года назад
«Будете болеть раком и диабетом»: доктор Мясников назвал опасные продукты svpressa.ru / 3 года назад
Мясников назвал лучшие продукты для долголетия neva.today / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.