Здоровый образ жизни, правильное питание, а также повышенная активность помогут продлить жизнь до 100 лет, заявил глава Минздрава Михаил Мурашко.
Министр предложил попробовать жить по графику 10-летнего ребенка. - Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака...
если вы поддерживаете такой режим активности, то это однозначно, гарантированно продлит вам годы жизни, — заявил Михаил Мурашко.
Читать на kubnews.ru