Мед может быть хорошей альтернативой сахару, но необходимо учитывать некоторые факторы. Для начала, мед не является идеальной заменой для тех, кто хочет похудеть или снизить потребление сахара, так как оба продукта содержат быстрые углеводы и имеют примерно равную калорийность.
Подробнее о том, почему мед нельзя добавлять в чай вместо сахара читайте в нашем материале. Часто мы заменяем сахар медом в выпечке или добавляем его в чай.
Но стоит обратить внимание на состав меда. Естественный мед содержит ферменты, которые получается от цветочного нектара и слюны пчел.
Читать на ukrainianwall.com