Все дети без исключения любят сладкое. Объяснить это просто: молодым и растущим организмам жизненно необходимы углеводы. Когда уровень глюкозы в крови повышается, малыши ощущают прилив сил, становятся более активными, выносливыми и трудоспособными.
Как ни крути, именно сладости — самый легкодоступный источник энергии. Наиболее популярное лакомство летом — мороженое. В магазинах его очень много: и «фруктовый лед», и шоколадное, и с орехами, и с «шипучками».
Но вот какое действительно полезно для подростков, знают не все. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru стоматолог-ортодонт Екатерина Оришина рассказала, чем можно и нужно угощать малышей в жаркий период.
Читать на 5-tv.ru