Адаптация — это не всегда что-то хорошееВід початку великої війни більшість із нас має знижену працездатність, тривогу, депресію, проблеми зі здоров’ям.
І я часто чую: «Чому ж ми не адаптуємося? Організм же має якось призвичаюватися до обставин!»Справа в тому, що словом «адаптація» називають декілька абсолютно різних процесів.По-перше, адаптація — це не завжди щось хороше.
Наприклад, адаптація до ліків вимагає збільшення дозування та підвищує ризик побічних ефектів. Адаптація до алкоголю, нікотину або кави — причина залежності.По-друге, не всяка адаптація відбувається «сама собою».
Читать на nv.ua