Когда речь идет о мороженом, полезность продукта может зависеть от ингредиентов и способа его приготовления. Обычно, мороженое с низким содержанием жира и сахара, а также с добавлением натуральных ингредиентов, считается более полезным.
Подробнее о том, какое мороженое самое полезное читайте в нашем материале. 1. Фруктовое мороженое или сорбет: они изготавливаются на основе свежих фруктов, вода или нежирного молока.
Они обычно не содержат добавленного сахара и могут быть богаты витаминами, минералами и фиброй. 2. Замороженный йогурт: йогурт содержит протеин, кальций и живые культуры, которые полезны для пищеварения и укрепления костей.
Читать на ukrainianwall.com