Украина продукты люди здоровье Украина
/ ukrainianwall.com

Может развиться даже рак: почему нельзя злоупотреблять пищевой солью

Соль - это важный минерал, который участвует в регуляции многих процессов в организме. Однако чрезмерное ее употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Подробнее о том, что будет, если каждый день есть много соли, читайте в нашем материале. Рекомендуемая суточная норма потребления соли составляет 5 граммов (около 2000 миллиграммов).

Однако в среднем люди потребляют около 9 граммов соли в день. Чрезмерное употребление соли может привести к следующим последствиям: Задержка жидкости - соль задерживает воду в организме, что приводит к отекам.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA