В детстве вам наверняка говорили, что завтрак — самая важная часть дня. И исследования подтверждают, что это действительно так.
Эксперт Саманта Бош объясняет, почему ежедневный прием пищи по утрам настолько важен. Подпишись на Hyser. com. ua в Google News!
Только самые яркие новости!Об этом сообщает "Eat this, no that". Уровень сахара в крови снизится Пропускание питательного завтрака может привести к снижению уровня сахара в крови, что вызовет усталость, раздражительность и затруднения с концентрацией.
Читать на hyser.com.ua