Мозг обманывает человека

В том, что недостаток сна не самый лучший вариант для здорового образа жизни, нет ничего нового. Учитывая тенденцию нашего общества к бессоннице и малому количеству сна, стоит задуматься о том, к чему приводит такая жизнь.

Итак, прерванный сон и ложные воспоминания ...Пересказ двух статей об экспериментах в области депривации сна — из немецкого журнала Focus.de и британского сайта Psyblog.В том, что недостаток сна не самый лучший вариант для здорового образа жизни, нет ничего нового.

Обучение становится более энергозатратным, а концентрация во время работы уменьшается. Но о том, как депривация сна влияет на качество памяти, на события или лица, известно гораздо меньше. «Я был удивлен тем, как мало ведется исследований на...