Москва медицина депрессия Здоровье и красота Дом и интерьер Москва
/ moslenta.ru

Москвичам дали советы по занятиям спортом зимой

Во время занятий спортом на улице в зимнее время рекомендуется использовать головной фонарик, чтобы избежать травм в сумерках.

Об этом 7 января агентству [«Москва»[() рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов. «С особым вниманием нужно отнестись к сцеплению с землей.

Перед началом тренировки проверьте свою обувь — не слишком ли подошвы скользкие для мокрых поверхностей и льда», — советует специалист.

Читать на moslenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA