Об этом в интервью журналистам информационного агентства «Москва» рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине московского департамента здравоохранения Игорь Иусов.
По его словам, такой вид физической активности укрепляет иммунитет, а также является одной из самых эффективных профилактик острых респираторных вирусных инфекций.
При этом специалист предупредил, что изнурительные или слишком частые тренировки, наоборот, способны привести к подавленности и
Читать на inforeactor.ru