Мощнейшие антиоксиданты: какие продукты нужно есть раз в неделю
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала Москве 24, что употребление морской капусты хотя бы раз в неделю поможет насытить организм йодом.«Морская капуста содержит легкоусваиваемые для нашего организма белки и углеводы, которые работают как массажная щеточка для кишечника.
Этот продукт содержит безумное количество йода, во много раз превышающее суточную дозировку. Йод нужен для того, чтобы мы были работоспособны и могли противостоять вирусным нагрузкам», – рассказала Лазуренко в интервью программе «Доктор 24».Полезно употреблять раз в неделю и чечевицу.
В этом продукте, по словам эксперта, содержится большое количество клетчатки. Чечевица создает необходимые условия для всасывания продуктов в тонком кишечнике, впитывает в
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Взрывается и стреляет: в России вспыхнул мощный пожар в хостеле, видео apostrophe.ua / 2 года назад
«Это "мокропад", а не снегопад»: Вильфанд раскритиковал прогноз о мощнейшем снегопаде в Москве radiokp.ru / 2 года назад
Центральная Россия оказалась во власти мощного циклона 1tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.