Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали, какие фрукты нужно обязательно употреблять в августе.
Об этом сообщают . Для поддержания баланса витаминов в рационе должны быть дыни, арбузы, вишня, виноград. Также очень полезна облепиха, масло которой помогает в борьбе с заболеваниями желудка.
Арбуз же в жаркую погоду утоляет жажду, дыня насыщает организм каротином и витамином С. Сливы и ранние сорта яблок богаты макроэлементами и будут полезны при диетах, считают эксперты.
Читать на vm.ru