Победительница шоу Супер топ-модель по-украински Татьяна Брык раскрыла секреты хорошей фигуры и чистой кожи.Модель Таня Брык призналась, что голодала, сидела на жестких диетах, даже практиковала иглоукалывание в погоне за идеальной фигурой.
Но ничего не помогало похудеть так эффективно, как занятия спортом и правильное питание.«Раньше я взвешивала еду и подсчитывала килокалории.
Придерживалась нормы, сейчас же я на глаз могу определить, сколько примерно килокалорий в моей еде. Я не любитель мучного, но запросто могу съесть круассан.
Читать на nv.ua