Модели показали, как накачать пресс
МОСКВА, 13 мая, ФедералПресс. Доступный способ подготовиться к лету – домашние тренировки. Модели поделились действенными упражнениями на пресс, чтобы не просто привести фигуру в тонус, а увидеть реальный результат. На видео, опубликованном в инстаграм, Надин Леопольд, поднимая корпус из положения лежа, вытягивает руки вперед ладонями вверх.
Для удобства можно положить небольшой мяч под поясницу.Еще одно упражнение от Надин Леопольд – поднятие ног лежа на боку. Для его выполнения нужно лечь на левый бок, согнуть колени и вытянуть правую ногу в сторону и вверх.
При ощущении напряжения в брюшных мышцах – поменять сторону.Участницы шоу Victoria’s Secret Жозефин Скривер и Жасмин Тукс ведут общую страницу в инстаграм.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
РЖД запускает, по словам пресс-службы, первый в России «мультимодальный туристический маршрут» из Москвы на Валаам echo.msk.ru / 3 года назад
Генсек НАТО: модели поведения России и Белоруссии очень похожи tvc.ru / 3 года назад
В ЦСКА показали фотографию Зайнутдинова после операции championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.