Скорее всего это связано со стрессом, который испытывает человек, оставаясь на связи практически в режиме 24/7. А как известно, стресс является одним из решающих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. У тех, кто постоянно работает с телефоном, грань между личным и рабочим временем стирается, и они находятся в состоянии тревоги большую часть времени.
В группе риска находятся и пожилые люди: им нередко звонят мошенники и спамеры, а это, очевидно, заставляет людей переживать.
Как снизить вред от телефона? Контролируйте время использования смартфона, сами или через настройки – не так уж и важно. Делайте перерывы от телефона даже в рабочее время – в обед или просто если решили отдохнуть минут 10.
Читать на newsgomel.by