Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал об эффективных способах, помогающих защититься от стресса, передает «Газета.ру».
По словам доктора, переживания могут снизить способность человеческого организма к борьбе с хроническими и острыми инфекциями, вызвать нарушение иммунитета и пагубно сказаться на выработке антител, в том числе от вакцины.
Прежде всего для преодоления стресса рекомендуется осознать случившееся как факт. «Тут важно правильно выстроить систему защиты.
Читать на ufacitynews.ru