Китай ученые здоровье Китай
/ ren.tv

Многократное срабатывание будильника приводит к еще большей сонливости

Многократные звонки будильника могут еще больше усилить сонливость. Об этом сообщил пользователь китайской соцсети WeChat. Кроме того, ученые Гарвардского университета обнаружили, что из-за многократного срабатывания будильника в организме увеличивается содержание аденозина – это регулирующее сон и бодрствование соединение.

Во время бодрствования уровень аденозина постепенно увеличивается. Поэтому чем дольше человек просыпается, тем сильнее у него будет чувство сонливости.

В период сна уровень аденозина уменьшается. Кофеин подавляет чувство сонливости благодаря блокировке аденозиновых рецепторов.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA