Издание Daily Mail обратило внимание на историю 26-летней многодетной матери из американского города Хума (штат Луизиана). Ей за год удалось похудеть на 45 килограммов благодаря простому правилу. Джорджия Мальбро до похудения весила около 103 килограммов.
Лишний вес мешал ей жить полноценной жизнью и заниматься детьми. Она перепробовала разные диеты, но сброшенные килограммы опять возвращались.
Женщина решила изучить информацию о том, как организм сжигает жир и как устроен обмен веществ. Она пришла к выводу, что потеря веса зависит от соотношения съеденных и сожжённых калорий.
Читать на gazeta.a42.ru