Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ fakty.ua
Много съесть не успеете: Анита Луценко поделились мыслями об интервальном голодании
До Нового года осталось 13 дней некоторые женщины начали паниковать, успеют ли «прийти в норму» за это время. Кто-то, возможно, пытается претворять в жизнь, а кому-то нравятся другие способы снижения веса, в том числе интервальное голодание.
Своим мнением об интервальном голодании фитнес-тренер Анита Луценко. «Интервальное голодание — система питания, основанная на принципе: есть промежуток времени (например 16 часов), когда нельзя есть и время, когда можно есть (8 часов).
Обычно это отсутствие традиционного завтрака и ужина», — считает тренер. Эти интервалы для приема пищи могут варьироваться, например, продолжаться с 12.00 до 20.00ли с 10.00 до 18.00.
Читать на fakty.uaОб этом же в других СМИ
Соленые еще вкуснее: Анита Луценко из "Зважені та щасливі"" дала рецепт идеальных сырников politeka.net / 4 месяца назад
Восемьсот орков и очень много техники: ВСУ провели масштабную утилизацию ukrainianwall.com / 4 месяца назад
Рынок ждёт много IPO в следующем году. Кого именно? smartmoney.one / 4 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.