Пить горячий чай и принимать душ сразу после прихода домой с мороза нельзя. Об этом сегодня рассказали в Минздраве Башкирии.
Дело в том, что резкая смена температуры может привести к серьёзной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Чтобы такой проблемы не возникло, надо подождать до горячего чая или душа 20-30 минут. «Организм должен плавно адаптироваться к комнатной температуре», – пояснили в ведомстве.
Также специалисты отметили, что в мороз лучше всего одеваться в несколько слоев. Это создаст воздушную прослойку, которая будет удерживать тепло.
Читать на ufacitynews.ru