Английская диета не относится к исключающим методикам и моно-диетам, при этом она позволяет терять до 15 кг всего за 21 день.
Об этом сообщают диетологи, передают СМИ. Продолжительность английской диеты составляет всего три недели, но она позволяет потерять целых 10-15 кг лишнего веса.
Преимущество этой стратегии питания в минимальных материальных затратах, а также в поступательном формировании привычки есть меньше.
Читать на golos.ua