Milliyet (Турция): малоизвестная польза от употребления кефира
Поскольку кефир содержит все питательные элементы, содержащиеся в молоке, его питательная ценность чрезвычайно высока. Весьма богат минералами, прежде всего фосфором и кальцием, а также незаменимыми аминокислотами.
Эксперт-диетолог Зюлал Ялчин (Zülal Yalçın) рассказала о пользе кефира.Микроорганизмы, содержащиеся в кефире, способствуют пищеварению, изменяя уровень лактозы и белка.
Люди, чувствительные к так называемому «молочному сахару», также могут употреблять кефир, так как содержание лактозы в нем понижено.Существует очень важная взаимосвязь между употреблением кефира и здоровьем человека.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
82,5% жителей Турции пользуются соцсетями - Администрация президента trend.az / 2 года назад
Число посещающих Турцию граждан Азербайджана выросло в разы trend.az / 2 года назад
В Турции разрешили использовать собственную COVID-вакцину korrespondent.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.