Михаил Полуэктов люди общество Михаил Полуэктов
/ newizv.ru

Михаил Полуэктов рассказал почему сложно просыпаться осенью

По словам специалиста, осенью так тяжело пробуждаться совсем не по причине низких температур в помещении. «Пониженная температура в спальне – не преграда для нормального засыпания и пробуждения.

Рекомендованный диапазон температур является очень широким - от +18…+25 °C, то есть чаще всего он выполняется», - сказал специалист.

Как пишет Ридус, также врач объяснил, почему с завершением летних месяцев людям становится труднее просыпаться. «Это случается по причине изменения длительности светового дня.

Читать на newizv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA