Мифы или реальность: 6 любопытных фактов о молоке
Способствует похудениюПовышенное потребление кальция активизирует потерю веса. Причем кальций, содержащийся в молоке, действует эффективнее, чем в натуральном виде.Вероятно, это связано с тем, что молочный белок усиливает жиросжигательные процессы в организме.Помогает нарастить мышечную массуКазеин, белки в составе молочной сыворотки – высококачественные протеины.Оказавшись в организме, они распадаются на аминокислоты и всасываются в кровь, поэтому молоко полезно пить после тренировок.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
7 самых популярных мифов об уходе за кожей skuke.net / 3 года назад
Американские диетологи опровергли мифы о здоровом питании live24.ru / 3 года назад
Мифы и реальность: особенности ухода за кожей лица зимой skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.