связь люди
/ skuke.net

​Методика улучшения зрения

Мы столько времени проводим за компьютером, пора помочь своим глазам. Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга.После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее.Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA