Чем меньше рабочих часов в неделю, тем крепче психическое здоровье работника. К такому выводу пришли ученые по результатам данных 85 тысяч британцев трудоспособного возраста, пишет Social Science and Medicine.
Специалисты из Кембриджского университета установили, что от одного до восьми часов работы в неделю помогут обеспечить психическое здоровье работника.
А постоянный недосып из-за неправильного рабочего графика и ночная работа вредят здоровью, а также ухудшают когнитивные способности.
Читать на mir24.tv