Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медики выяснили, какое количество красной икры полезно для здоровья
Марины Мaкиша, съеденное количество красной икры не должно превышать 50 граммов за день, пишет healthinfo.ua.Специалист сообщила в интервью, что людям, страдающим гипертонией, а также болезнями почек, полезным количеством красной икры является одна столовая ложка (за сутки).
Если таких проблем со здоровьем нет, можно съесть в течение дня две-три столовые ложки, что составляет примерно 50 граммов продукта.
Употреблять больше не рекомендуется.«В красной икре высокое содержание соли. 100 граммов – это практически 100% той нормы соли, которую лучше не превышать, чтобы не было проблем со здоровьем», - поделилась Макиша.Говоря о пользе данного продукта для здоровья, диетолог указала на насыщенность красной икры важнейшими витаминами – D, Е, В12..
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Чрезмерное употребление красной икры опасно для здоровья volg.mk.ru / 3 года назад
Медики назвали полезное для здоровья количество шампанского charter97.org / 3 года назад
Медик рассказала о вредных свойствах красной икры newizv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.