Украина Англия здоровье общество Digital Украина Англия
/ facenews.ua

Медики выяснили, как снизить риск сердечных заболеваний

Засыпание с 22:00 до 23:00 связано с более низким риском сердечных заболеваний по сравнению с засыпанием раньше или позже, передает FaceNews.ua.

Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в «European Heart Journal - Digital Health» Европейского общества кардиологов (ESC).«В организме есть внутренние 24-часовые часы, так называемый циркадный ритм, который помогает регулировать физические и умственные функции», - говорит автор исследования д-р.

Дэвид План из Университета Эксетера, Великобритания, цитируется в сообщении ESC. «Хотя мы не можем вывести какую-либо причинно-следственную связь из нашего исследования, результаты показывают, что раннее или позднее время отхода ко сну может с большей вероятностью нарушить внутренние часы с

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA