lenta.ua.Американские ученые открыли достаточно простой способ. Как оказалось, правильный завтрак может стать отличным способом профилактики гипертонии.
В особенности, если в него входят куриные яйца. Исследования показывают, что именно белок способствует снижению показателей давления.Рацион питания в целом следует откорректировать.
Стоит обратить внимание на ценные источники калия - чернослив, изюм, батат, дыню, томаты. Также контролируйте количество соли: ее стоит свести к минимуму.
Читать на charter97.org